健康

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ダイエットに効くご飯の食べ方 #866

今回のテーマはダイエット。 ダイエットの方法は星の数ほどありますが、効果(相性)は人それぞれなので、自分に合う方法を見つけるのはなかなか大変です。 色々試行錯誤している現役ダイエッターのみっちーに、くむが目から鱗の方法を教えてくれました。 ...
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2022年健康の秋 #864

秋といえば「食欲の秋」エンジョイ勢で、スポーツと無縁なインドア派人生を送ってきた我々。 健康のためには、体を動かす事を避けて通れない事を自覚しました。 今回は、そんな健康についての話をしています。 今年は残暑が長引いていますが、そろそろ過ご...
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恒例Apple新製品トーク #863

毎回、買う買わないと言いながらも盛り上がるApple新製品トーク。 今回は日本時間9月8日午前2時に開催Apple Eventで発表された2022年秋新作についてお送りします。 新作ラインナップは、iPhone 14 Pro、iPhone1...
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秋の気配 #861

八月も下旬、気候や生活の中に少しづつ秋を感じ始めました。 気温や空、虫の音、スーパーに並ぶ生鮮食料品の顔ぶれなどちょっとした事に夏の終わりと秋への期待を持ってしまいます。 そう、秋というと食欲の秋に直結な我々。 秋の味覚を今から楽しみにして...
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フルーツでビタミン補給 #860

今年の8月は不安定な天気が続きますね。 ゲリラ豪雨や線状降水帯などにより土砂降りが多く、そしてそんな不安定な天候に体調も不安定になりがちに。 ということで、今回は鼻声のくむと咳がちなみっちーが、お天気や体調、そしてフルーツの話題などフリート...
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ヤクルトに躍る #849

今回は、今人気の「Yakult(ヤクルト)1000」の話題です。 今話題の睡眠の質向上が期待できる、Yakult1000。 こんなに眠りの悩みを持つ人が多い事に驚きを隠せませんが、我々もまさにその一員。 身近なヤクルトが悩みを解決してくれる...
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ミニマムウォレットでいこう! #848

今回のテーマはミニマムウォレット、ミニ財布です。 くむの最近財布を買い替えた話題をメインにお送りします。 キャッシュレス決済化が進み、現金の出番がだいぶ少なくなったように感じます。 そして財布を占拠してた様々な会員・ポイントカード達もアプリ...
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ワクチンと日本酒と #841

今回はワクチンと日本酒の話をメインにお送りします。 ワクチン3回目接種を完了した我々。 皆が気になる副作用ですが、ここまで「個人によってちがう」のかと驚いています。 それでも人の体験談を聞くと少しは安心できる気がしませんか? 自分は大したこ...
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癒しで経済を回せ! #833

今回は、前回に引き続き買い物の話題をメインに、くむおすすめ漫画の紹介や誕生日の話題をお送りします。 このコロナ禍での買い物は、方向性は色々あれど「体と心の癒しのため」という理由が多い気がします。 健康・美容関連グッズから、美味しいもの、そし...
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この買い物に悔いなし! #832

今回は、楽しい買い物トークをメインにお送りします。 年が明けてから財布の紐が緩んでるみっちーですが、珍しく悔いのない良いショッピングが出来ています。 皆さんは、これは買って大正解!買って悔いはない!と思っている物はありますか? この度、みっ...