お知らせ
■お陰様で番組は14周年を迎えました!ご愛聴ありがとうございます。15年目の2020年もどうぞ宜しくお願い致します。
■HOTCASTの運営を応援していただくサポーター制度、『HOTCASTサポーターズ』を始めました→くわしくはこちら

「 健康 」一覧

もはや老化との闘い #488

もはや老化との闘い #488

今回のテーマは前回に引き続き腰痛(ぎっくり腰)です。 お陰様でなんとか日常生活を送れるようになりましたが、未だ無理はきかず、今もまだ日付が変わる前だというのに既に腰が限界です。 本当に、健康あってこその通常運転なんだなと痛感していま...

”ぎっくり”になりました #487

”ぎっくり”になりました #487

今回は久しぶりの健康ネタ、ぎっくり腰がテーマです。 といってもテレビの情報番組のように特に役立つ情報はありません。 子どもの頃にサザエさんやドラえもんなどを観ていて、腰を痛めたおじさん達のことを他人事のように笑ってたけど、土下座して...