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「 健康 」一覧

猛暑日とecho show 5  #703

猛暑日とecho show 5 #703

8月に入りさっそく盛夏らしく猛暑日で、これからしばらく続くとか。 口を開くと「気温やばい」「暑い暑い」という言葉ばっかりですが、こんな日がしばらく続くようです。 生命を大事に!ですよみなさん。 水分、エアコン、ひきこもり、どれもと...

梅雨空と洗濯とポケモンGO #699

梅雨空と洗濯とポケモンGO #699

7月に入り、梅雨まっただ中の高湿度に振り回される日々が続きます。 特に影響を受けてしまうのが洗濯もの! 湿度のせいで汗だくになり容赦なく増える洗濯物ですが、乾燥が追いつかないのです。 とにかく少しでも外干しで湿度を飛ばすみっちー、...

桜と節目 #687

桜と節目 #687

春だ春だと思っていても、もう晩春。桜が散り葉桜になったら、初夏です。そう、GWはもうすぐです!今回は、GWに注意しておきたい事から、桜、そしてくむさんがもうすぐ五十歳という節目を向かえる話題をお送りします。みなさんは年齢の節目で変...

ストレスと発散と 2 #683

ストレスと発散と 2 #683

ごく普通に介護と健康の話題を口にする、我々もそんな世代になったんだな〜としみじみしながら、前回に続いてお送りします。この一週間で、介護以上に自分を大事に!を一歩踏み出す事にしたくむさん。それは東京行き。そしてみっちーは、TVの前エ...

ストレスと発散と #682

ストレスと発散と #682

今回は「ストレス」と「発散」の話題二本立てでお送りします。冒頭(前半)は、くむさんの介護ストレスの話から。介護は人間対人間の関わりなので、介護者(もちろん被介護者)の数だけストレスがあるかと思います。その関係が家族でも親でもパート...