今回は、水分補給と耳かきの話題２本立てでお送りします。
いよいよ梅雨入りと気温30度台の日々が目前に。
今年はどのくらい暑い夏になるのか気になりますが、今年も忘れてはいけないのが熱中症対策の水分補給です！
特にみっちーは熱中症対策だけでなく高血圧と血栓作らない対策で、水を1日目標2L、最低1.5Lは飲んでねと医師から指導が。
去年から水を飲む習慣を初めて良かったと自分に感謝しつつ、それでも1.5L は高い目標なので頑張らねばです。
健康の為に水飲むのガチ大事！皆さんもしっかり飲んでくださいね。
そして耳かきの話題では、くむが買って良かった今イチオシ耳かきを紹介しています。
耳の中はかなり個人差があるからこそ、様々なタイプの耳かきが登場。
でも使ってみないと分からないのでトライアンドエラー続きで、自分に合う耳かきと出会うのはなかなか難しく。
そんな二人の耳かき遍歴談義をどうぞ。
皆さんのお気に入り耳かきがあれば是非コメントで教えてください！
★お詫び：みっちーが歯の治療中の為滑舌が悪く、お聞き苦しい状況です。ご理解の程お願いします
★みっちーはこのボトルの1L、ブルーと白を買いました。普段の飲水にめっちゃ愛用！デザインや色も柔らかくて可愛いし、口が広くて乾きやすいのがありがたい。水摂取だけでなく、アウトドアの調理用給水やおでかけ先で湧き水汲んだり色々活躍！（み）
¥1,680 （2025/07/11 13:50時点 | Amazon調べ）
ポチップ
★くむが購入した、ベタ褒め耳かき。どう良かったのかは番組を聴いてくださいね（み）
¥1,072 （2025/07/11 13:50時点 | Amazon調べ）
ポチップ
★みっちーとくむが気になってる耳かき。シンプルな三連ループのワイヤーでどこまで満足させてくれるか気になります。次にドラッグストアで見かけたら買っちゃいそう（み）
¥1,771 （2025/07/30 18:45時点 | Amazon調べ）
ポチップ
★すごく気になるけど買うのに躊躇してる耳かき。一度これで内部を見たいけど、後は年に１度くらいでいいかも？と使用頻度的に踏み切れていません。使った事ある方はコメントで感想教えてください（み）
¥1,780 （2025/07/11 13:50時点 | Amazon調べ）
ポチップ
Podcast: Play in new window | Download
