今回は眉に唾つけてお聞きください（笑）
ということで、久々に夜の生活情報トークをお送りします。
「最近夜元気なくてさ…」というお悩みの方に朗報！
なんと「香り」がその悩みを解消してくれるかも！？
その香りというのが、ジャスミンとカルダモン。
ジャスミンティーは好きな癒しのお茶だし、カルダモンは今一番のみっちーのお気に入り＆イチオシのスパイスじゃないですか。
まさかそんな効果があったなんて、今まで気がつきませんでしたよ。
ぜひこれから利用してみたいなと思います☆
ただ香りを利用するのもいいですが、基本は睡眠と運動と食生活で健全な精神と健全な肉体づくりですよ！
それではどうぞ皆さん、素敵な夏を。
■ED SONG:田中美樹「夢色カラー」【HOTCAST WAVE】
※音声ファイルの公開は終了しました。
