今回は先週に続き、ダイエットの話題です。フィットボクシングとトクホ（特定保健用食品）のお茶を飲み始めて1週間目の経過発表！世の中には様々なダイエット方法がありますが、やはり効果的なのは運動と適度な食事制限です。でもでも、それでも何か後押しが...

アラフォー、アラフィフの悩みといえば中性脂肪。そうぽっこりお腹です。以前、みっちーが始めた際に特集したニンテンドースイッチの『フィットボクシング』を、くむさんが開始しました。めざせぺたんこお腹！はたしてくむさんはシックスパックを手に入れる事...

今日はフリートークでまったりさっくりお送りします。冒頭は、果実酒の話題から。この季節の梅酒作りは定番ですが、梅以外の季節の果物を使った果実酒作りも楽しいし美味しいですよ。梅酒みたいに気合いを入れるのではなく、好みの味を求めて、実験するみたい...

冒頭は映画『ゴジラ キング・オブ・モンスターズ』の話題からスタート。そして本編は「アウトドア漫画」特集です。『ゆるキャン△』と出会い、アウトドアやアウトドア飯の魅力にはまった私達。その勢いで他のアウトドアジャンルの作品に色々手を伸ばしていま...

以前スマートスピーカーを特集しましたが、Amazon Echoで、生活が少し変わりました。アレクサが日常の一部になり、といってもまだ常時フル活躍！というわけではありませんが、確実に必要なシーンが増えつつあります。特に朝は本当に欠かせません。...

今回は、前回に続き「庭しごと」特集です。週末、新幹線に乗り実家の草むしりの旅に向かったみっちーの庭しごとは、予定と全く違った展開に。除草剤の威力に驚き、一番避けたかった虫との戦いがメインになりました。予想よりは全然大変ではなかったものの、て...

この時期、一戸建て住みの人が避けて通れない除草作業。そして空き家の増加が社会問題になっていますが、空き家の手入れで大事なのもこの除草。 景観だけでなく害虫などの問題にも繋がるので、ご近所の為にも必要な作業です。 マンション住まいだと、どうし...

GWも終わると後は夏まっしぐら！の前に梅雨が来ます。新緑眩しい今の季節、一雨ごとに草木がすくすく育ち、今のうちに手を打たないと、梅雨以降は手のつけようがないジャングルになって手の施しようがなくなります。なにより作業するにも暑いし虫も増えるの...

元号が平成から令和になり、新時代の始まりです！もちろん番組はいつも通りですが、それでもいくぶん気持ちも改まる気がします。今回はそんな改元な話題も交えながら、くむの初めてのお泊まりキャンプ談をお送りします。既に今まで、お庭ご飯やデイキャンプを...

平成最後の配信となる今回のテーマは、「平成の思い出」。1989年1月8日、年号が平成に変わった時に何歳だったか何をしていたか、皆さん覚えていますか？天皇陛下の崩御により突然昭和から平成になって、戸惑いも大きかったあの頃。その時は全く気付いて...