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アラフィフになってもニワカ健康法 #640


せっぱつまると、藁にもすがるんです。テレビで紹介された健康法に、その時は「流されないぞ!」と思っていても。
今回は、前回の続きでニワカな健康法談義。
といっても、目新しい健康法の話題は特にありません。
でも、ベタな定番健康法って、効果の有無は置いておいて、とにかく安心感がありますよね。
やはり、健康に害があってはいけませんし。
効果と安心、そのバランスが難しいです。

お酢の炭酸割り、休肝日の晩酌のお酒代わりにおすすめです。
食欲増進に注意が必要ですけどね!

★次回の収録・配信は、5月3日はお休みの為、5月10日になります。皆様、良いGWを!

●みっちーのお気に入りビネガー(アートワークのは現在お試し中。やっぱり黒酢より林檎酢のほうが美味しくて・・・)

●Apple Watchやスマートウォッチがあると、運動が随分漲りそう。

★今回コメントを紹介した皆様。ありがとうございます!★

あんにゃさん、すゐすさん、gatyanさん

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